最近ダイエットしてるのに、4キロも太った！！（泣 先々月までは１キロも痩せてないのに、先月から４キロも太った。 間食、停滞期、運動不足などなど、原因がありすぎてわからない。 ダイエットを真面目にがんばんないとダメか。 （ちゃんとやれ！！

さわやかな風が吹き渡る季節となりました。皆様はどうお過ごしでしょうか？今年も楽しいGWもコロナウイルスのせいでモヤモヤした気持ちになりませんか？それなら、お家時間を有効活用し、読書や映画鑑賞などに日頃あまりしないことにチャレンジしてはどうでしょう？あまりしないことをすること...

最近ダイエットしても、1キロも痩せない！！（泣 先々月までは１キロずつ痩せて来たのに、先月から１キロも痩せてない。 間食、停滞期、運動不足などなど、原因がありすぎてわからない。 まっ、今月からがんばればいいっか。 （ちゃんとやれ！！