変形性膝関節症の治療ツボを紹介します。

場 所膝の皿の上端外側から親指２本分上が梁丘です。 その内側が血海です。 押し方膝を曲げ、両手で膝を挟むようにして親指の腹で押し込むようにします。 【血海(けっかい)】椅子に腰掛けて、30回程度、両足を同時に揉み込みましょう。