鍼灸は疲労に効くのか？

筋肉の緊張をゆるめ、施術箇所周辺の毛細血管を拡張し、新陳代謝を高める効果もあります。 その結果、たまっていた疲労物質が流されて、筋肉の疲労が回復します。