無料もみほぐし・電気治療（家庭の低周波電気治療のような物）と健康相談 予約制 日時　2022/6/26 予約時間　AM　９：００～PM　４：００の間 場所　とかちプラザの和室３０3室 予約受付は 2022/6/11まで （電話は午後６：００～８：００の間にして下さい。...

4月の温度差が激しい！！昼間は２桁の温度なのに、夕方や夜は１桁の温度になる！！ 暑かったり寒かったりして、身体がつらい。（毎度のことながら、急激な気温の変化に弱い！！ そんな時は上手に温度調節する為に、出掛ける時に薄い上着を持つといいですよ（寒ければ着ればいいしね...

ほとんどの病気は、生活習慣の中に原因があります。自分の身体にとって悪い習慣を変えずに、鍼灸治療を受けていても、効果が出るのは遅くなり、効果の持続時間は短くなります。

困った胃腸の症状に使える効く、以下の簡単なツボ押しについてご紹介します！ ・身体のだるさを伴う胃腸疲れに…中脘 (ちゅうかん) みぞおちとお𦜝の真ん中にあたるツボです。 ・便秘症状に…天枢（てんすう）お𦜝から外側に指を移動させたところにあるツボ...

春風が心地よい季節となりましたが、皆様にはいよいよご清祥の由、心からお喜び申し上げます。春の時期は「肝」に関連してきます。この時期は気が高ぶったり、イライラしたりと精神的にも不安定になりがち。また、胃腸の働きを助けることも大切です。気の高ぶりをおさえる食材：せり、セロリ、金...

東洋医学では、表に出ている症状だけでなく、患者さん全体を診て治療方針を決めます。その症状は、実は、生活習慣やストレスから来ていることも少なくないからです。みなさんも痛いときは「何が良くなかったのかな？」と生活を見直してみることで、症状が少しずつ改善されていくかもしれませんよ。

手の慢性関節リウマチ、腕全体の痛み・だるさといった症状。ツボを刺激して、日々の痛みを軽減していきましょう。 陽谿(ようけい)のツボ 場　所 手首の関節、親指の付け根のくぼみ。 押し方反対の手を肩に乗せ反対の手で手首をつかんで親指で押します。 陽谷(ようこく)のツボ...

体調不良で身体がだるい！！眠い！！やる気が出ない！！ 毎年、季節の変わり目に体調を崩しやすい。（春先は特に！！ そんな時は心経のラインで反応するツボと百会のツボを刺激するといいですよ（心経とツボはネットで調べてね 毎回、ご挨拶で食べ物を載せてるけど、なかなか載せてる食べ物が...

日ごとに春めいてまいりましたが、皆様にはお元気でご活躍のこととお喜び申し上げます。 春は万物の芽吹きと成長の季節であるため、菜の花、アスパラガス、芹、ワケギ、グリンピース、タケノコなど、また旬の魚介類である白魚、いっさき、鯛、ハマグリなどを取り入れて調理することが望ましいで...

5/6のTBSのげんきの時間の録画を見た。赤身魚は認知症予防と血管に良いのと、白身魚は筋力アップに良いとのこと。赤身魚を食べて、血管を良くするぞー！！